Մաշկի մաքրման կարևորությունը

Տարիքի հետ կապված փոփոխությունները չեն կարող հետ շրջվել, դա է բնության օրենքը: Բայց ես համոզված եմ, որ պատշաճ խնամքի դեպքում ծերացումը կարելի է զգալիորեն դանդաղացնել: Դուք պարզապես պետք է ինքներդ ձեզ համար ստեղծեք մի շարք կանոններ և հետևեք դրանց։

Իմ խնամքի ռեժիմում կա երկու նախապայման։ Այն պետք է լինի կանոնավոր և միշտ սկսի մաքրումից: Այո, ես հատուկ ուշադրություն եմ դարձնում դիմահարդարման հեռացմանը: Սրա պատճառը փոշոտ քաղաքն է, քրտինքը, ճարպը, կոսմետիկան, իսկ իմ դեպքում՝ հեռուստատեսային դիմահարդարումը: Կարծում եմ՝ հասկանում եք, որ այդ ամենը դեմքիցդ չլվանալը հանցագործություն է գեղեցկության դեմ։ Հիշեք A և E վիտամինների մասին։ Շրթունքների բարակ մաշկն արագ է արձագանքում արտաքին և ներքին գործոններին, եթե դրանցից չպաշտպանվել: Կերեք ճարպային ձուկ, ավոկադո, ընկույզ, բայց մի մոռացեք հաշվել կալորիաները: Կարող եք նաև դեղատնից գնել ոչ թանկ կապսուլաներով վիտամիններ, և դրա միջի յուղային պարունակությունը քսել շուրթերին։

Ընտանեկան արժեքներ

Տատիկս ինձ համար եղել է ինքնախնամքի ակնառու օրինակ: Ամեն շաբաթ նա դիմակներ էր դնում, դեմքի խնամքի ինչ-որ պրոցեդուրաներ կատարում, ամեն օր մաքրում էր իր մաշկը, և 70 տարեկանում նա պարզապես շքեղ տեսք ուներ: Դրա շնորհիվ ես հասկացա, որ մաշկի վիճակը ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որքան ջանք ու ժամանակ ենք ծախսում դրա խնամքի վրա։

Երբ հեռուստատեսությունում աշխատանք ստացա և պարբերաբար դիմահարդարվում էի, ստիպված էի դիմել կոսմետոլոգներին: Խիտ ճարպային տոնային քսուկները լավագույնս չեն ազդել իմ մաշկի առողջության վրա: Այդ ժամանակահատվածում մենք ապրում էինք Թբիլիսիում, որտեղ էլեկտրաէներգիայի և տաք ջրի անջատումներ էին լինում, և մայրս միշտ ջուրը տաքացնում էր իմ տուն վերադառնալուց առաջ, որպեսզի իմ դիմահարդարումը մանրակրկիտ լվանա: Այդպես ձեւավորվեց դեմքը մաքրելու իմ սովորությունը։

Այո, ես շատ էի հոգնում և, աշխատանքից տուն գալով, միայն մեկ ցանկություն ունեի ՝ հնարավորինս շուտ քնել: Բայց ես հասկացա, որ եթե ես չմաքրեի իմ մաշկը, ժամանակի ընթացքում այն ​​կկորցներ իր առողջ տեսքը և ես ստիպված կլինեի վերականգնել այն, և դա չափազանց թանկ կարժենար։